PANNCAKES
Gjorde mig lite nyttiga pannkakor denna morgon utan något proteinpulver i. Dem blev jättegoda! Dock hade jag i allting efter hur smeten såg ut men kan ju förklara receptet så gott som det går!
1 dl havregrynsmjöl
2 teskedar kakao
1 tesked stevia (eller något annat sötningsmedel, tex honung)
En sked kanel
1 ägg
2 teskedar kvarg
Lite mjölk, typ 2 msk
Först mixade jag havregryna så jag fick det mjöl liknande. Sedan hade jag i resten av dem torra och sedan i med dem blöta ingredienserna. Rör om och stek på låg värme. Sedan skar jag upp Ingrid Marie (favorit) äpplen och stekte på dem i kanel. Suuuper gott!!
Pröva :D
Kommentarer
Trackback